juuuhl

Hej,
Jaa nu har de varit sådär jättedött här igen, vilket helt enkelt
beror på att jag inte riktigt är jätteförtjust i blogg.se längre, funderar på att byta
till kroppsnytt.se, Har tagit kontakt med dem och ska se vad som blir, andra val
är shapemeup, vilket oxå verkar vara bra bloggportal för just mina ända mål som till
stora delar är träningen, men självklart oxå mitt liv utöver det, så som min vackra 
pojkvän som jag verkligen älskar mer än allt, min familj samt mina vänner.

Jaa denna veckan började inte riktigt som tänkt, åkte hem från pojkvännen och skulle
träna och sen jobba, slutade med att de blev ett supersegt träningspass och kort efter
de fick jag svaret varför, jo jag fick magsjukan, som har hållt i sig sen dess, dock
lugnare än dag 1, nu känns de bättre och jag har provat med mjölkprodukter, lyckas
behålla dem, så imorgon ska jag tagga för jobb, ev träning då jag längtar efter det!
Får se vad kroppen orkar, är svag justnu..

Ska även se om jag drar förbi pojkvännen efter jobb, för nu saknar jag min fina lite
för mycket, trots vi bara varit ifrån varandra 3 dagar, hihi (a). Bättre människa
kan man inte träffa, så underbar!

Nää, nu blir de stopp för idag, ska käka mitt sista mål för dagen, blir jordgubbar och mjölk,,
(kanske mobilbloggar lite imorgon..)



Ha en bra kväll!
//

Hejdär,
Nu var de riktigt längesen man skrev, något jag kanske borde bli bättre på.
Har dock lite bollar i luften nu så som mycket jobb, ta tag i träningen ännu mer,
fixa klart körkortet och inte slappa mer med det. Sen även hinna med pojkvän,
familj och vänner =) Man får fördela sin tid helt enkelt.

Finns mycket jag skulle vilja skriva av mig, men jag tror inte riktigt de blir någon
bra nytta av det. Istället ska jag ge mig på att baka nyttiga proteinbars och laga
matlåda tills imorgon då det är dags för jobb igen. Ska iväg till min andra
halva lite senare ikväll oxå, myyyys =)! Men först träning såklart ;)
övningskörningen är redan avklarad för idag, tjoohoo!

jaa de var väl det justnu...
Bjussar på lite bilder, bla träning, träningsinspo och jag och min andra halva =) <3

Hallo!!
Då sitter man här igen då, vet inte riktigt vad jag ska skriva, är på
rätt pissigt humör o behöver skriva av mig.. Har sina anledningar
dock, mitt knä har totalt kraschat igen, inflamation i leden *jippi
precis vad jag behövde -__-' * så igår var jag o mina föräldrar på
lasarettet i karlskoga för o få någon ordning på varför jag hade sån
förbannad smärta, fick väl egentligen ingen jätte lösning, men de var
iallafall något =) Fick en antininflamatorisk spruta i muskeln på höger
sida kroppen för att driva ut inflamationen då detta ska hjälpa bättre
än tabletter och liknande. Ja visst smärtan avtog lite så jag fick
sova inatt men fy satan va ont jag har än...Så diklonfenaken
jag fick utskriven får komplettera så jag får bort detta. Är ju förbjuden
att träna nu till smärtan är borta helt.. Kan säga att jag redan har
abstinens och känner mig som en uppstoppad korvis. menmen
aja får vänta ut skiten så jag kan gå normalt igen dessutom.

Ah nog om det, vad gör alla idag annars =)? själv har jag typ
bara jobbat idag, handlat samt lagat världens goaste hemmagjorda
hamburgare till familjen, yummie! Mycket godare och nyttigare än
dem man köper =) Rekomenderar det stark!

ja annars så äre inte mycket, ska ta en varm dusch snart och sen
krypa ner i sängen :) tidig morgon imorrn, börjar jobba 6.45 ^^

aja ska ta och runda av här, lägger in dagens låt samt motivationbild!
Dagens låt: Stiftelsen – Rotlös   Grym låt om något! looove.
 

Hej!
Hoppas alla har de bra och inte väntat för länge på att jag ska blogga igen, höhö.
De går ju tyvärr en liten tid mellan dessa inlägg... Jaa iaf här sitter jag med världens
träningssug, vilket de inte varit mycket med denna vecka. Har varit hemskt trött

och utmattad i hela kroppen, har därför valt vila igår och idag. Måndagen körde
jag på rejält, fick riktigt bra kontakt med biceps, blev ett grymt pass.
Nu är jag ledig två dagar i från jobbet i o med att jag jobbar helgen, då
ska de bli träning, redan imorgon vid lunch. Angelica och jag ska köra
ett pass ihop, taggad till tusen för då är de liksom roligare =)
Köra tills vi inte orkar mer, de är vad som ska bli kan jag lova. Rygg och
axlar ska formas samt lite kondition men på crosstrainer då mitt knä
klappar ihop annars. jaa de vill inte riktigt vara som det ska men de
blir inge bättre av att inte göra något. Så jag är helt enkelt bara lite mer
försiktig =)

Förövrigt så ska jag under mina lediga dagar träffa kusin Maleén och hennes
lille son Emil, ska bli så kul då dem annars bor i Umeå =). Ska även fixa
lite småärenden på stan, så som shoppa lite shampoo o annat sånt.
Övningskörning med pappa ska oxå hinnas med! *prioprio*

Nä nu ska jag ta att se nån film eller nån serie ist för att sitta här.
Laddar som vanligt upp dagens låt och motivationsbild.
Dagens låt: Thyreos – Wise Man's Story
Låtarna med de här bandet har tvärfastnat på hjärnan, sååå grymma
och passar bra till träning dessutom!

Hej!
Helgen börjar nå sitt slut och den har faktiskt varit riktigt bra, började
fredagskvällen efter jobbet med lite fest med trevligt folk, Thyreos på
Statt i karlskoga, grymt band btw =)! Sångaren i bandet sjöng på min
systers bröllop för ett par år sedan, var lika bra då.

Förövrigt så käkar jag lite popcorn justnu, lite gott blire på helgerna =)
Känner att detta blir nog tidig kväll är himla trött. Jobbade ju lördagen
efter den sena kvällen på fredagen men de gick riktigt bra trots att
man va lite seg o trött.
Idag har jag umgåtts med fina syster, daniel, mina föräldrar och mys
hundarna. Lyckan som blir när man träffar sin syster är härlig, sånt
band vi har alltså, bästa vänner =)
Sen när dom åkte hemåt så tog jag och pappa min bil och övningskörde
lite, gick riktigt bra idag! Ska köra några gånger denna vecka oxå samt
försöka få en tid på körskolan oxå. =)

Nämen nu tror jag att jag avslutar detta, blir bara massa babbel annars.
Dagens låt,motivationsbild och formcheck =)
Dagenslåt: Thyreos – Dreams of Tomorrow

Hej bloggen!
Borde egentligen sova men de lyckas jag inte med
ännu... Har precis sett klart The last song, och jaa hur

kan man inte gilla den filmen, så himla bra =)

Detta ska inte bli nå långt inlägg då min dators
batteri börjar ta slut. Men kände ändå att jag skulle
skriva nå mer idag än inlägget innan. Fast risken är
ju då att de blir för långt så jag avslutar nog här
och skriver mer imorgon istället, haha!

Nattens låt: Miley Cyrus – When I Look At You
Bara för låten är bra och att jag såg filmen den
är med i nyss ;)
 

Godnatt mina vänner och sovgott för det ska i allafall
jag göra =)
//

Hej!
Lördagskvällen börjar krypa sig på och jag antar att även detta blir en
lugn helg, trots att man va sugen på utgång, men jaa de kommer fler
helger...såklart =)
Förövrigt idag så har jag övningskört lite med pappa, gick rätt bra trots
att de var mer trafik ute o åkte än vad jag är van vid. Man måste ju
kämpa sig förbi den fobin oxå eller jaa iaf jag som tycker de är lite
jobbigt med mycket trafik än så länge. Man är ju som sagt lite
ovan än, men med övning så blir ju även de bättre. :)

Jag har även färgat mitt hår så nu är de mörk rödblond färg igen.
Färgade hemma för första gången på länge och än så länge
är resultatet helt super! Tackar min mamma för de.

Nu sitter jag och letar lite info om bra matrecept och
ett försök till att lägga upp träningschema så de blir
lite mer ordentligt. Eftersom att jag är så intresserad
av just kost och träning så kan faktiskt detta va roligt,
även om de inte folk tror det. Men lite senare ska jag
faktiskt unna mig lite ostbågar och nått glas cola
ska nog även dra en film och mysa ner mig i min
onepiece :)

Har några funderingar på att byta bloggportal men
kommer stanna kvar här tills jag bestämt mig =)
Nu kör vi på de vanliga... dagens låt och motivation =)
Slänger in bild på hårfärgen oxå, bilden visar inte helt
rättvis färg men de får duga. Lägger med en bild på mig
oxå, axlarna börjar ta form =) (obs löst sittande linne på
bild, har "kurvorna" kvar..)
Dagens låt: Stiftelsen – Vildhjärta
 

Ha det bra!
//

Hejdär! =)
Jaa nu har de dröjt sådär igen, men vet ni nu är jag på gång alltså,
körkortet går framåt, träningen går bättre, jobbet går bra och jaa
till och med jag mår bra. Visst alla har sina ups and downs men
som sagt, jag börjar få en balans på de hela =).

Har haft en bra vecka hittills, förutom mitt högra knä som bråkar

med mig, antagligen överansträngt eller så har jag nått virus
i kroppen som är påväg att bryta ut, no idea?. Men har iaf
köpt en gel för det, ska hjälpa till vid såna här besvär, provade
den nyss och än så länge så känns de lite bättre =).
Ice Power heter gelen, köpt på apoteket ca 85kr.

Förutom det så har jag väl typ nördat sims 3 hela dagen efter

jobbet, känns som om man ska ha såna dagar ibland oxå
eller hur? =). Har till och med unnat mig lite chips, hoho.
Gott var det, men ångrar mig säkert senare när jag får
ont i magen, som jag alltid får när jag äter chips.
jaja nog om det.

Bjussar på dagens motivationsbildsamt en bild
från min träning + dagens låt såklart =)


Dagens låt är: Stiftelsen – Ur balans

Ha en bra kväll allihopa
//

 

Hej.
Då var de söndag igen och denna vecka var över, tycker
den gått fort och varit ganska okej faktiskt, duger helt klart =)

Jaa, vad ska man skriva om idag egentligen, är ganska så slut
i kroppen efter jobb och träning. På jobbet var de egentligen
ganska så soft, men samtidigt låångtråkigt, var så himla
lugnt... Men då sparade jag ju på min energi till gympasset
efteråt, idag stod ben och rumpa på schemat och jag lovar,
I killed my workout ;) När passet nästan var klart kom Angelica
till gymmet och skulle träna, körde lite med henne oxå, lite allt
möjligt typ. Kul med sällskap, tyvärr krockar våra jobbscheman
lite väl mycket. Men ibland lyckas vi o träna tillsammans :)

Nää nu ska jag ta nått litet kvälls snack, maten efter träning
är redan bort förbränd. En smoothie skulle va gott, får
nog bli de =) Efter det så tippar jag på att jag går
och lägger mig, är aptrött och imorgon börjar jobbet
6,45, euuw.. Är inte alls van morgonpass, men
samtidigt är de rätt gött, slutar ju tidigt. Blir även
körskolan imorgon och jag hoppas som vanligt att de går
lika bra som de gjort senaste gångerna, bäst vore om de
gick ännu bättre ;)

Bjussar på dagens låt och motivationsbild,
Kelly Clarkson – Stronger (What Doesn't Kill You)

Hej!
Vad har alla för sig idag? själv har jag kört med bilskolan och fixat lite andra
ärenden, dock ej frisören då det var stängt för kurs idag, lite trist men jaa de
finns fler dagar. Bilskolan gick bra faktiskt, saker och ting börja släppa allt
mer och jag blir mer säker, trodde först att lektionen var tidigare än vad den
var men jaa så äre ibland ser man fel, fick va vaken tidigt ändå ;p

Annars så står plugg av teori på schemat nu, lika bra att passa på när man
är ledig.. Träningen får vänta tills senare, blir nog lång powerwalk idag, då
jag inte hinner till karlskoga och gymmet, för jag ska iväg till karlstad med
mina föräldrar och fixa lite saker, vem vet kanske ev blir shopping oxå? (a)
Stort behov av nya byxor, dem har jag nu är en aning stora, samtidigt

så vill man ju ha lite nytt, eller hur? =)

jaa nog om det, nu ska jag sätta igång med pluggandet.
Bjussar såklart på dagens låt och motivationsbild =)
Nause – Hungry Hearts - Radio Edit
Norlie & KKV – Freakopat   haha blev visst två låtar.

Hej igen.
Har vilat lite från uppdateringarna igen av personliga skäl, har
varit alldeles för bitter.. Men trots det var det sjukt bra kontakt med
musklerna igår på gymmet och efter träningen var jag inte lika grinig,
skulle kunna tippa på att endorfinerna flöda? Jaa om inte annat så
är det väl någolunda bättre idag, kan dels bero på mina två dagars ledighet
från jobbet. Jobbar visserligen helgen, men de känns helt ok ändå =)!

Imorgon är det körlektion på bilskolan som gäller, taggar och hoppas den
ska gå lika bra som de senaste gångerna, trots att jag ska köra ny bil,
volvo istället för Ww Golf, haha men jaa ska nog gå bra :)

Funderar även på att ta en sväng förbi frisören och se om dem har tid
imorgon eller på fredag för färg och klipp av topparna, vill ha tillbaka
mitt mörka rödblonda hår och dessutom hellugg igen, trivs bra i det =)
så vi får väl se, visar resultatet isf på bloggen.

Egentligen finns det så mycket jag skulle vilja skriva, endast för att få
ur mig alla mina tankar, men nej tyvärr tänker jag inte göra det, just pga
de finns folk som läser som inte behöver veta allt.. Fast vem vill egentligen
veta allt? inte jag iallafall.


Äsch tror jag sätter punkt här =)
bjussar på dagens låt och motivationsbild.
Breed 77 – Zombie  rätt härlig låt, passar bra vid powerwalk haha.

God eftermiddag!
Vad gör alla idag, bakis,trött,pigg eller enbart söndagsslö?
Själv är jag relativt pigg och även söndagsslö jag menar vem blir
inte det :P? Har precis fått i mig lite god mat bestående av kött,
kokt potatis, egengjord sås och massa grönsaker *yummie*

Nu ska jag bara smälta maten och plocka iordning träningsväskan för
att vid kl 15 ta bussen till karlskoga och träna lite på gymmet, kommer
bli awsome som vanligt ;D Tänkte inviga nya träningskläderna haha.

Annars så blir det nog en lugn dag, funderar på att dra nån film eller
kanske dra till nån polare =) men det får man se hur det blir.

Ahja, nu ska jag nog avsluta inlägget innan de blir massa onödigheter.
Bjussar på en helt klart träningsinspirerande bild!

 

Ha det bra!! :)
//

 Hej.
vad har hänt sen sist jag bloggade? jaa jag har först och främst fyllt 20ÅR den
8 september, tjooohoo :D Fick mycket fina saker, bilder kommer längre ner i inlägget =)
Fick föresten spendera den kvällen med mina fina vänner, vi föra hos mig och drog sen
vidare fö utgång i karlstad, bussresan dit va den roligaste på länge hahaha..
Förövrigt förutom det så har det mest varit träning, och jaa den går bara bättre och bättre,
kommit på bra övningar för att forma kroppen =) Är ju inte ute efter att gå ner i vikt, utan jag
vill behålla mina former dvs tuttar och ass, men omfördela lite, så det är mer muskler och
fast liksom =) Så just nu prioriterar jag min träning, bilskolan, vänner och jobbet då!

Justnu lyssnar jag på musik och ska se om jag kan fixa sims 3 på min nya dator,
jaa ni hörde rätt, har köpt mig en ny datorn och den fungerar sjukt bra :D.
aja nu ska nog avsluta inlägget här med dagens låt och en bildbomb, hehe

Stiftelsen – Vart jag än går   sjukt bra låt, lyssnalyssnalyssna =)


Detta var sakerna jag fick + en stavmixer från bosch, perfekt för smoothies ;P
Samt så fick jag även pengar =)
Här kommer lite nya bilder på mig bla med nya kavajen =) Även bild på det ny inköpta idag
sportbh från casall, tänk att dem börjat sälja större storlekar, denna är i från DD kupa och
uppåt vilket är perfekt för mig som har minst F. Även köpt snyggt träningslinne från Nike =)


Det var allt för mig idag
Ha de bra
//

Hejdär!
Jaa dags att uppdatera igen kanske, är dock sjukling, feber + förkylning -.-'
så nå jobb vart de inte för mig idag heller, men satsar på att bli frisk snart,
hel träningsvecka borta då jag spenderat mer än halva veckan sängliggandes,
är lite piggare idag mot resterande dagar men fortfarande svag..

Vet inte riktigt vad jag vill skriva, finns mycket men det skulle blir för komplicerat
och långt om jag skrev ut alla mina tankar, så vi spar på dem en stund till.. =)

Annars så rullar väl livet på rätt bra, träningen går bra faktiskt. resultaten börjar visa
sig men det kan alltid bli bättre! haha.
Laddar upp några bilder på träningen och även några ifrån min och systers
fotografering i stockholm, kom på att jag inte visat dem ännu =).


haha ego de blev men ahja ^^,
Nu ska jag glo film o krya på mig.
Ha det bra!
________________________________________________
- jag måste våga för att kunna vinna...